13 August,2005 15:01

憂鬱症,謝謝你!(一)


對我來說,那是突如其來的,完完全全的迷失。像墜入一場突如其來的惡夢,怎樣也無法醒來。

那一年,我二十一歲。

有一天,我開始莫名其妙的哭泣不止。那時的我,生命中並沒有什麼特別的壓力。大學將要畢業,初戀進展的蠻順利,並沒有特別的不快樂。直到今日,我仍然不知道發病的誘因是什麼。但是,像是在我的人生中,早就有人為這件事撥好了鬧鐘,時間一到,啪躂啪躂的,也不管我事前一點都不知情,沒有一點心理準備,眼淚如洩洪一般,不請自來。

年代久遠,加上選擇性記憶,很多事我都不太記得了,包括我是如何去精神科求診。只記得醫生仔細的詢問我的家庭狀況,父母親的職業,兄弟姊妹,特殊的家族病史。我還記得醫生在我的病歷上畫的一個family tree:祖父,爸爸,媽媽,兩個哥哥,一個姊姊,在旁邊註明年齡,職業等等。最後,醫生告訴我,我有的是憂鬱症的症狀,需服藥控制,並建議我做會談。

開始了第一次會談之後,我才知道,憂鬱症的症狀只是序曲,前菜,暖身。會談本身才是最可怕的惡魔。好像身體裡面有一個從來不知道存在的異形胚胎,經由會談我才知道它的存在。這樣的消息本身已經夠震驚了,更可怕的是,只有我自己才能將它取出,無法開刀取出,無法藉助他人。

到底是怎樣的事情,讓我害怕的躲在會談室的桌子底下哭泣呢?會談師只不過是問起了我的童年罷了。但我的童年,那是十幾年前的事啊,不是只是記憶嗎?為什麼現在談起會讓我這樣的慌張害怕呢?

『遺忘』或『挖掘』,我記得這四個字。很顯然,在發病之前,我一直選擇將這些童年的創傷埋藏在心靈深處,很顯然,『遺忘』對我來說不管用,也沒成功。但是『挖掘』呢?『挖掘』是可行的嗎?

最大的障礙來自我自己,首先,我完全無法接受發生在我身上的事。我一直是一個個性剛強,堅毅不屈的人。不論受到什麼委屈,我在人前永遠要做到堅強,勇敢。我的弱點只有我自己知道,但別人不可以看見。久而久之,連我自己都相信自己是金剛不壞之軀,百毒不侵。怎麼可能因為一些陳年舊事,一夕崩潰呢?

這其中,一定有一些誤會。那些都是過去的事了,它們已不能再傷害我了。

再說,眼前盡是一片未知,目前為止,會談不但沒有減輕憂鬱症的症狀,反而給了我更多的壓力,和恐懼害怕的理由。每一次進會談室,都有一個未爆彈在那裡等著我,等著給我一個震撼教育。

在這幾個月之間,父母旅行回來,發現我在看醫生。母親趕快向親朋好友打聽,帶著我去掛了主任的門診。主任很親切的說,我的治療師很有經驗,也很優秀,建議我繼續做下去。

我總共去了六次,便宣告停止。

那時的我,仍不願面對我需要幫助的事實,至少,不是這種方式的幫助。在一個完全的陌生人面前,展示那樣赤裸裸,血淋淋的痛苦,毫無保留,毫無自尊。我除了哭,還是哭,完全失去成年人對自己的控制能力。進了那個會談室,我不再是一個二十一歲的大學生,只是一個無助的五歲小女孩。我不知道眼前這個人如何能幫助我,我不知道這條路走下去會如何,我不知道盡頭在哪裡,甚至到底有沒有盡頭。

我不要。

我要靠自己的力量走出來,度過這一切。我不要靠藥物,我不要靠會談。我要靠自己。

我以為,最糟也不過如此。離開會談室,我便可以再次主導自己的人生。我以為,離開會談室,我便可將剛剛開啟的黑盒子再『砰』一聲,重重的蓋上。

像是一場沒完沒了的電影,最糟的,還沒開始哩!

我記得很清楚,是大年初五的晚上,家人都回祖厝請客去了。我留在台北,因為男友第二天要從南部回來。家裡只剩大哥在樓上和朋友打牌。我和男友在電話中爭執許久,說好第二天要上來的,又突然變卦。我又開始哭泣,重重的摔了他的電話。只是,這次的哭泣,怎麼也沒有辦法停下來。我好想不要再哭了,我好想好起來,我好想好好睡一覺,明天早上不要醒過來。

我記得自己打電話給樓上的大哥,我記得的最後一件事是他翻著我的藥袋,問我吃了幾顆。我說:『九十六顆。』

兩天後,我在加護病房醒來。拔管後第一句話是:『媽媽?我要找媽媽?』


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Article Category: 憂鬱症,謝謝你!

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gaidhlig at PIXNET at 03:01 PM | Comments(7) | Trackback(0) | Hits(746)


Comment



妳月亮好角度很多

一般月的角度如月冥很典型

只是你的火冥木很不容易啊

tigercat  | 13/08/2005 19:39:56



原來一生的際遇早可以從命盤中看出。

不過,就是不知道才能走的更勇敢吧。

gaidhlig  | 13/08/2005 21:50:31



火冥木非常勇敢

火冥是火的極致

tigercat  | 14/08/2005 00:12:05



好感動喔...

原來這就是一切的開始

PW  | 14/08/2005 04:36:27



tigercat:



那我真是非常的幸運呢!



PW:



不是大家都這樣嗎?

gaidhlig  | 14/08/2005 09:48:53



寫得非常好呢!

讓我想到當時的自己,

只不過我十七歲的時候看醫生,

第一次治療後就逃開了,

吃了一次藥就發現,很快樂,可是是從藥物來的快樂,

這個效果似曾相識

(快樂的化學原理,說穿了不過就是腦內的內腓太、血清素等化學作用>"<),

我在想:「難道我不能靠自己high起來嗎?」

(這句話我想送給台灣上萬吸毒的年輕朋友)

我不想依賴藥物依賴別人,

「隨時隨地我都能找到讓自己快樂的方式。」

因為太倔強,太執著於這句座右銘,

所以後來辛苦對抗時好時壞的憂鬱情緒,

現在找到了多種可以誘發自體腦內嗎啡的自我處方,

所以過得很好,隨時察覺異狀就自我治療。

你真的比我勇於面對也聰明多了,

我還真的傻傻地去尋訪其他另類治療法。

naomichou  | 23/08/2005 11:47:09



naomi



謝謝你的分享。



我個人認為,面對憂鬱症的方法並無對錯好壞之分,只有適不適合,因人而異。任

何一種方法,只要能讓你和憂鬱症和平共處,就是好方法。像你現在這樣,知道如

何掌握自己的情緒,不是很好嗎?我相信你的心得與經驗也可以令很多人得益的。

再說,Happiness is overrated,心靈的平靜更能持久,我是這麼相信著。



與你共勉。

gaidhlig  | 23/08/2005 22:44:36
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